Один день из жизни участников Wellness-программы

12 октября 2016
//altai-west.ru/app/uploads/2016/10/Uchastniki-Wellness-programmy.jpg

Об уникальной комбинации физических нагрузок, диетического питания и SPA-процедур Руслан Ромашов узнал, бороздя просторы Интернета в поисках чего-то действенного. Несмотря на явно лишние килограммы, он чувствовал себя истощенным. Особенно его волновал приближающийся День рождения, когда избежать вопросов о возрасте было практически невозможно. В свои 49 лет Руслан ощущал себя на все 60! Когда усталость и депрессия стали мешать его профессиональной деятельности, мужчина решительно заявил: "Я знаю, что могу это изменить!".

Новая Wellness-программа "Высокая работоспособность. Активное долголетие", основанная на научных разработках в области профилактической и восстановительной медицины, реализуется в санатории "Алтай-West" с 2015г. Ее автор Михаил Исидорович Кочиашвили, доктор медицинских наук, врач-диетолог, витаминолог, директор Национальной ассоциации предприятий индустрии красоты (г. Санкт-Петербург), эксперт по оздоровительным и Wellness-технологиям.

Как же выглядит один Wellness-день?

red old style alarm clock isolated on whiteПросыпается Руслан в 6-00 и начинает свой день с приема авторского витаминного комплекса, укрепляющего иммунную систему и закрывающего суточную потребность в витаминах.

Через несколько минут он с палочками для скандинавской ходьбы торопится покорить очередной маршрут терренкура.

В 8-00 утра после утренней прогулки по плану посещение бассейна и комплекса саун (влажный пар, сухой пар, римская баня).

Эффект от термотерапии и плавания закрепляем приятным чаепитием с алтайским медом. Травяной сбор "Для снижения веса" содержит в составе семя льна, цветки бессмертника, тысячелистник, душицу.

DSC_0081DSC_0077DSC_0002DSC_0104DSC_0046Руслан Ромашовпрогулка на ценрковку1DSC_0023

В санатории также внедрена оздоровительная Wellness-программа для женщин "Детокс. Стройность. Тонус".

Попробовать на себе эффект этой программы приехала дочь нашего героя Людмила Ромашова. У нее нет цели сбросить лишний вес, она стройная и красивая девушка. Wellness-программа для нее - способ отдохнуть перед учебой, закрепить здоровые привычки и наладить режим питания.

Wellness для  женщин

В 10-30 - различные виды массажей: подводный, классический или лимфодренажный, ручной или аппаратный на современном косметологическом оборудовании.

11-00 - пантопаровая минисауна способствует регенрации такней за счет подачи пара на основе натурального экстракта пантов марала. Процедуры на основе продукции пантового оленеводства являются отличительной особенностью мужской  Wellness-терапии.

12-00 - отец с дочерью не пропускают ни одного занятия лечебной физкультуры. Опытные инструкторы контролируют правильность выполнения упражнений, дают рекомендации по оптимальной нагрузке.

14-40 - Руслан готовится к приему пантогематогеновой ванны.

15-30 - Ощущения от пневмокомпрессионного массажа на аппарате последнего поколения "Pulstar" очень приятные. Прибор создает в специальных манжетах давление воздуха, волнообразные движения имитируют мышечные сокращения, таким образом, стимулируется выведение лишней жидкости из тканей, уменьшается отечность, повышается эластичность стенок артериальных и венозных сосудов.

В то время, как ее отец проходит сеанс аппаратного массажа, Людмила наслаждается SPA-процедурами. Для женщин внесена нотка релакса в плотный график: пилинг тела, водорослевое или шоколадное обертывание, фито-косметологические обертывания для лица.

DSC_0206DSC_0142DSC_0202DSC_0136DSC_0080 (2)DSC_0007DSC_0020DSC_0118

Ни один участник уникального десятидневного оздоровительного курса не уезжает без результата.

Функциональная диагностика с помощью метода биоимпедансометрии на специальном оборудовании за считанные минуты определяет состав тела. Сопоставляя данные до и после прохождения Wellness-программы, координатор озвучивает отличные результаты: уменьшение обхвата талии - 3-6 см, уменьшение обхвата бедер – до 6 см, снижение веса – от 2-х до 4-х кг, уменьшение проявлений целлюлита – на 1-2 стадии, на 1-2 размера уменьшаются объемы тела.

Wellness-программа служит хорошим толчком для перезагрузки организма, появляется антистрессовый иммунитет, формируются здоровые привычки. В этом и заключается Wellness-терапии на курорте Белокуриха.

Будьте здоровы!

Расскажите друзьям: