Новая оздоровительная программа «Перезагрузка»

Недавно на международных туристских выставках в г. Москве мы презентовали новую оздоровительную программу "Перезагрузка". Общаясь с посетителями выставки, мы убедились, что наша новинка будет очень востребована среди жителей мегаполиса. Для первых трех участников программы "Перезагрузка" мы готовы сделать персональную скидку в размере 10.000 руб. Будем рады, если они в ответ поделятся с нами своими впечатлениями от уникального подбора оздоровительных процедур!

«Перезагрузка»: физического тела, сознания и духа

Какое исключительное утро, когда никуда не спешишь, наслаждаешься горячей чашкой бодрящего кофе, радуешься утреннему свету, пробивающемуся сквозь прозрачные занавески, свободный, счастливый, ты, тихонько напевая, готовишь завтрак для своей семьи!

Ощущение жизни «здесь и сейчас», мерно текущие секунды, счастливые улыбки за обеденным столом – это не воображаемая картинка, а результат здорового отношения к своим будничным обязанностям. Редкий человек сможет надолго сохранить это ощущение безмятежного счастья, особенно в условиях мегаполиса, где жизненная энергия утекает, словно вода сквозь пальцы.

Даже имея два выходных дня в неделю и ежегодный отпуск, нам бывает недостаточно времени для того, чтобы возместить все энергопотери. Так происходит потому, что для восстановления и отдыха мы выбираем малоэффективные способы и предпочитаем проводить дни напролет в четырех стенах, сидя перед телевизором, чем отправиться на пробежку в ближайший парк.

Когда нужна «Перезагрузка»?

Перечисленные симптомы являются следствием отсутствия режима труда и отдыха, бесконтрольных приемов пищи, потребления фастфуда, кофе, сахара, а также наличия вредных привычек. Мы не станем обещать, что Ваше начальство уменьшит рабочую нагрузку и добавит дополнительные дни отпуска; что на полках магазинов появятся только натуральные, качественные продукты питания, а фастфуд и полуфабрикаты наоборот навсегда исчезнут, – возможно, этого не произойдет никогда.

Однако, Вы можете быть уверены в одном, что негативное воздействие окружающей среды на Ваше здоровье можно свести к минимуму, и помочь в этом может именно санаторий.

Время взглянуть на свою жизнь по-новому!

Предлагаемая оздоровительная программа "Перезагрузка" направлена на укрепление здоровья и повышение жизненного тонуса, улучшение психоэмоционального состояния и качества жизни, достижение внутренней гармонии.

Благодаря новой оздоровительной программе Вы не только обретете утерянную связь со своим телом, вернете контроль над эмоциями, но заново пересмотрите свое отношение к окружающей действительности и научитесь сохранять баланс пополнения и расхода жизненной энергии. Тонкое вплетение психологических практик и консультаций психотерапевта в перечень медицинских процедур, повышающих защитные функции организма, помогает устранить блоки и тем самым остановить развитие психосоматических заболеваний.

Согласно медицинской статистике около 40% всех известных заболеваний имеют под собой именно психологическую почву: неумение справляться со стрессовыми ситуациями, сопротивление переменам, неправильная постановка целей, негативное мировоззрение, пассивное отношение к жизни и другие психологические проблемы, которые приводят к энергетическому скоплению негативных эмоций. Индивидуальные и групповые сеансы психотерапии в рамках оздоровительной программы помогут разгрузить сознание и расстаться с застарелыми иллюзиями, научат принимать себя и наслаждаться жизнью.

Курорт Белокуриха расположен в знаменитых местах силы, о положительной энергетике которых говорил еще известный художник Николай Рерих. Его путь летом 1926 года в поисках Священной Шамбалы лежал через Алтайские горы, вместе с экспедицией он побывал в урочище Щеки в долине реки Песчаная, теперь этот живописный каньон в 50 км от Белокурихи стал официальным местом сбора для практикующих йогу.

Что входит в программу «Перезагрузка»?

Природа алтайского предгорья оказывает положительное влияние на здоровье и мягко корректирует психологическое состояние пациентов, поэтому обязательной частью оздоровительной программы является проживание в загородной резиденции санатория, в парк-отеле «Алтай Green». Отсутствие городского движения, небольшое число людей, близость к живой природе позволяют уединиться и побыть наедине с собой, избавиться от «тяжелых» мыслей, снижает градус тревожности и настраивает на природные ритмы.

Аппарат динамической электростимуляции «Дэнас Вертебра» позволяет глубоко проработать мышцы шеи и спины, активизировать их функции и улучшить кровообращение. Разнообразные массажные эффекты, производимые с помощью сложных модуляций импульсного тока, помогают бороться с бессонницей, снимают стресс и головные боли напряжение.

Благодаря неинвазивной транскраниальной электростимуляции на аппарате «Трансаир-05» в головном мозге начинают вырабатываться так называемые «гормоны радости» или эндорфины. Пациент после курса сеансов чувствует повышение настроения, активности и работоспособности, без каких-либо медикаментов нормализуется сон, устраняются симптомы стресса.

Загляните внутрь себя и спросите, нужно ли что-то менять?

Попробуйте порефлексировать прямо сейчас и заполните небольшую анкету, переходя по ссылке. Если Вы набрали свыше 12 баллов, а также заметили за собой, что проводите много времени за компьютером и мало – на свежем воздухе, что стараетесь избежать общения и не можете отказаться от сладкой выпечки, воспользуйтесь нашими советами по снятию эмоционального напряжения.

Экспресс-приемы снятия эмоционального напряжения:

1. Примените йоговское дыхание для успокоения.

Для этого нужно принять положение лежа и максимально расслабить тело. Закройте глаза и переведите мысленный взор на свое лицо, его мышцы напряжены чаще всего. Постарайтесь расслабить подбородок, губы, лоб. Сделайте вдох через нос, произведя его животом, при выдохе начинайте «опускать» живот, все время дышим носом. Ритмично подышите, наблюдая, как опадает и поднимается живот. Ваше дыхание спокойное и размеренное.

2. Попробуйте как следует зевнуть.

Для этого широко откройте рот и напрягите нижнюю челюсть. Одновременно потянитесь, изогнувшись в спине. Это упражнение на удивление помогает скинуть напряжение и расслабиться.

3. Улыбнитесь и постарайтесь удержать улыбку на 10-15 секунд.

Участок мозга, отвечающий за эмоции, воспримет это за Ваше новое состояние и постарается ответить выработкой «гормонов радости».

4. Выпейте вечером травяной чай.

Травяные настои из валерианы, шишек хмеля, цветков ромашек, перечной мяты, мелиссы, пустырника, зверобоя и цветков липы, с добавлением меда, действуют успокаивающе на нервную систему, устраняют раздражительность и нервозность. Травяной чай можно пить детям, беременным, он не вызывает привыкания и не имеет побочных реакций.

5. Запланируйте поход на конеферму.

Тот, кто хотя бы раз почувствует ощущение бархатных губ лошади на своей ладони, тот уже никогда этого не забудет! Лошади удивительно нежно "смахивают" сладости из рук. А Вы стоите и чувствуете, как бегут мурашки и такое приятное тепло разливается по телу! Лошади – удивительные животные, общение с которыми поможет снять эмоциональное напряжение.

Ну, а если эти советы не помогают, и Вы продолжаете чувствовать себя уставшим и издерганным, тогда мы будем рады проконсультировать и помочь Вам изменить свое состояние к лучшему!

Бронирование путевок по оздоровительной программе "Перезагрузка" открыто с марта 2018г. Познакомиться с полным перечнем процедур, входящих в стоимость путевки, Вы можете, переходя по ссылке.

*- Презентация программы "Перезагрузка" состоялась в начале марта в г. Москве на XIII Международной туристической выставке «Интурмаркет» и на 25-й Московской международной туристической выставке «MITT».