Восстановление после Covid-19: как бороться с долговременными симптомами?

11 ноября 2021
//altai-west.ru/app/uploads/2021/11/Vosstanovlenie-posle-COVID-19-baroterapiya-v-sanatorii-Altay-West.jpg

У человека, который перенес коронавирусную инфекцию, может развиться постковидный синдром – это ряд стойких симптомов, продолжающихся более 12 недель после инфицирования. Множественные последствия пережитой инфекции негативно сказываются на трудовой деятельности человека, его личной жизни, прямым образом влияют на здоровье и самочувствие. Пытаясь как-то наладить свою жизнь, человек занимается самолечением или вовсе пускает все на самотек, это чревато развитием хронических заболеваний. Как же быть? Что поможет в борьбе с постковидным синдромом?

Термин «постковидный синдром» был определен «Национальным институтом здоровья и улучшения медицинской помощи» (NICE) в 2020 году и внесен в Международный классификатор болезней (МКБ-10) в формулировке «Post COVID-19 condition». Этот термин не относится к медицинской терминологии, тем не менее был согласован для обозначения состояния, когда острая фаза заболевания закончилась, но пациент еще не выздоровел.

Наиболее часто отмечаемые проявления постковидного синдрома:

  • усталость, повышенная тревожность;
  • головная боль, головокружение;
  • одышка, кашель, боль в груди, дыхательный дискомфорт;
  • нарушения работы сердца, стеснение в груди;
  • онемение, слабость в конечностях;
  • проблемы с концентрацией, памятью;
  • расстройства сна, перепады настроения;
  • боль в животе, тошнота, диарея;
  • нарушение обоняния и вкуса и другие симптомы.

Наиболее подвержены риску развития постковидного синдрома лица старше 50 лет; лица, перенесшие COVID в тяжелой форме, с поражением легких; люди с хроническими заболеваниями. Проявления симптомов индивидуальны и очень разнообразны, что создает определенные проблемы для реабилитации и медицинского ухода.

Точных сроков, когда начинают проявляться перечисленные симптомы, нет. Это может произойти сразу после выписки или спустя 3 месяца. Если человек отметил резкие изменения в образе жизни: поменялось отношение к тем или иным событиям, людям; изменились вкусовые пристрастия или же вообще пропал аппетит; снизилась дневная активность, появилось недомогание после физической нагрузки – это является поводом для обращения к специалисту.

Заместитель главного врача, врач-терапевт высшей категории Лариса Вячеславовна Печенина: «Не все люди, даже переболев легко, могут самостоятельно восстановиться после перенесенной инфекции. Без посторонней помощи это очень сложно сделать, потому что вирус опасен, он поражает нервную систему, легкие, сердце, щитовидную железу, мочеполовую систему. Да, в нашем организме практически нет ни органа, который бы не подвергся агрессивному воздействию коронавируса. Кроме того обостряются все хронические заболевания, которые до этого дремали, сидели где-то глубоко внутри.

Для того, чтобы помочь человеку восстановиться после болезни, мы в санатории «Алтай-West» разработали специальную программу «Здоровые легкие». Эта программа сформирована на основе рекомендаций Российского Союза реабилитологов, на основе последних рекомендаций по ведению пациентов при постковидном синдроме и включает большой перечень процедур, направленных на комплексное воздействие на организм. Я считаю, что чем раньше человек пройдет программу, примет все необходимые меры для выздоровления, тем быстрее он вернется к прежней жизни.»

//altai-west.ru/app/uploads/2021/11/Vosstanovlenie-posle-COVID-19-fizioterapiya-v-sanatorii-Altay-West.jpg
//altai-west.ru/app/uploads/2021/11/Vosstanovlenie-posle-COVID-19-psikhoterapiya-v-sanatorii-Altay-West.jpg

Содержание программы восстановления после COVID-19 «Здоровые легкие»:

Специалисты санатория рекомендуют проходить программу восстановления спустя 12-14 недель после заражения не зависимо от степени поражения легких (без поражения или с 25%, 60%, 75% поражением  легких). Кураторами программы являются врач-терапевт и врач-физиотерапевт, с их консультации начинается лечение: диетотерапия, бальнеотерапия, физиолечение и другое.

Большая направленность процедур, включенных в программу, позволяет воздействовать на все органы и функции организма. Питание, сбалансированное по жирам, белкам, углеводам, дополнительный прием витаминов C, D, цинка, магния обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, способствует скорейшему выздоровлению.

Прием питьевой лечебно-столовой маломинерализованной воды «Белокурихинская-Восточная №2», «Завьяловская» стабилизирует работу органов пищеварения, улучшает метаболизм, активизирует процесс очищения организма. Бальнеолечение в виде приема ванн с азотно-кремнистой радоносодержащей минеральной водой позволяет повысить иммунитет, активизировать внутренние механизмы самовосстановления. Радоновые ванны кроме иммуностимулирующего эффекта оказывают противовоспалительный, обезболивающий эффекты, седативный эффект – как раз то, что необходимо для восстановления психо-эмоциональной сферы.

Также в программу включены: ручной массаж, физиотерапия, в частности магнитотерапия, внутривенное лазерное облучение крови (процедуры способствуют повышению иммунитета, улучшению кислородно-транспортной функции крови, устранению воспалительных процессов), сеансы в нормоксической барокамере (безопасное и «мягкое» насыщение крови кислородом), вибрационно-компрессионный массаж на аппарате ВКВ-01 (новое современное оборудование, которое позволяет осуществлять пассивную гимнастику для легких: сжимать и разжимать их на фоне вдоха-выдоха, воздействовать низкочастотным и высокочастотным вибратором для осуществления массажа).

Лечебные процедуры дополняются занятиями с инструктором в тренажерном зале, лечебной гимнастикой, занятиями йогой, пилатесом. Специалисты санатория обучают дыхательной гимнастике, дают рекомендации по дозированной физической нагрузке. Пациенты программы «Здоровые легкие» занимаются скандинавской ходьбой. Это один из наиболее эффективных методов естественного восстановления, при правильной технике скандинавской ходьбы тренируется 90% всех мышц тела.  В результате тренировок повышается жизненная емкость легких, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляется опорно-двигательный аппарат и активируются нервно-мышечные связи.

Все пациенты посещают ЛОР-врача, так как входными воротами инфекции являются верхние дыхательные пути, проходят процедуры ингаляции, сеансы галотерапии, местные процедуры, например, промывание носа и придаточных пазух минеральной водой. Также в программу включена консультация иглорефлексотерапевта. Неотъемлемой частью программы является посещение врача-психотерапевта. В санатории даже разработана отдельная программа «Жизнь после COVID», направленная на психо-эмоциональное восстановление.

Какие именно процедуры будут включены в программу восстановления, определяет лечащий врач на основании результатов обследований, судя по самочувствию, показаниям и противопоказаниям. Кому-то необходимы сеансы в нормоксической барокамере и лазерное облучение крови, кому-то вибрационно-компрессионное воздействие и барокамера. Возможно, что к радоновым ваннам есть противопоказания, тогда назначаются ванны на пресной воде с различными добавками (бишофитные, йодобромные, пантогематогеновые и другие ванны).

Программы восстановления после COVID-19 в санатории «Алтай-West» помогают вернуться к привычному образу жизни, почувствовать себя бодрым, активным, заряженным на новые свершения. Приезжайте к нам не зависимо от формы перенесенного заболевания, мы подберем индивидуальный курс процедур, подходящий именно Вам!

Расскажите друзьям: